- قابلیت تحمل وزن فوق العاده زیاد.
- عضلات درگیر بدن: سینه ، شانه ، پشت ، پشت بازو ، شکم.
- كمک به انعطاف پذيری ، تعادل و هماهنگی.
رنگ
کرم
چوب بالانس وسیله ایست که شما را در انجام حرکت های ژیمناستیک و تمرینات قدرتی مانند شنا (سوئدی) که یکی از حرکات پایه ورزشي است، یاری میکند.چوب بالانس به تقويت عضلات سينه،بازو،پشت بازو و عضلات پشت كمك ميكند.سبکی و کم حجم بودن آن باعث می شود ورزشکاران بتوانند آن را به راحتی حمل و به باشگاه، منزل و سایر محیط های مورد نظر خود انتقال و به همراه داشته باشد و قابل استفاده برای آقایان و بانوان در تمام سنین میباشد.