دستهبندی: تجهیزات جانبی ایروبیک و تناسب اندام
ابعاد: 12x11x3 سانتیمتر
وزن: 40 گرم
تعداد در بسته: یک عدد
سایر توضیحات: قابلیت تنظیم فشار: 3 درجه (13، 17، 21 پوند)
دو حالت تمرین:
1. نرمش انگشت در جهت کف دست
2. نرمش انگشت در جهت مخالف
کاربرد سه کاره:
1. تقویت مچ
2. تقویت انگشت
3. تقویت ساعد (برجسته کردن رگ)









