دستهبندی: تجهیزات جانبی ایروبیک و تناسب اندام
ابعاد:80x40x30 سانتیمتر
وزن:1000 گرم
تعداد در بسته:یک عدد
سایر توضیحات:6 ثانیه شکم برای تمرین عضلات شکم است
تمام عضلات شکم خود را تنها در چند ست کوتاه تمرین دهید
عضلات خاصی را در جایی که به بیشترین اثر نیاز دارید هدف بگیرید
حرکات کرانچ مختلف را برای شکم صاف سریع مجاز می کند
مقاومت را با سطح آمادگی جسم